كنت في العاشرة تقريبًا حين أمسكتُ دفترًا أحمر، زينته بورود بلاستيكية بيضاء، واصطحبته معي إلى المدرسة. طلبتُ من رفيقاتي ومعلماتي أن يكتبن لي كلمة أتذكرهنّ بها… وفي صفحاته كتبتُ يومياتي، نسختُ كلمات أغنيات أحببتها، ورسمتُ رسومات لم أعد ارسم...
في إحدى دورات الكتابة، سألتنا المدربة:لو كانت هذه لحظتك الأخيرة… لو كانت فرصتك الوحيدة لتنصح العالم بشيء واحد فقط، والكل سيستمع إليك — ماذا ستقول؟ لم أتردد، كانت إجابتي:«عيشوا أكثر.» لكن كيف يعيش الإنسان أكثر؟أليس العمر والموت والحياة قدرًا...
العيد فرصة نعيش فيها لحظات الفرح والراحة، ولكن بعد أيام الأكلات الشهية والجلسات العائلية، يجي الوقت اللي نرجع فيه لنمط حياتنا اليومي. العودة للرياضة بعد العيد مو بس رجوع للنشاط، بل هي استعادة للطاقة والحيوية وتجديد للحياة. نعرف أن...
عن كيف يساعدنا فهم الكيمياء على الالتزام بعاداتنا وخلق عادات صحية بشكل أسهل.
عن رحــلة البحث عن كنزك المدفون وكيف تتعامل معه، وعن حقيقة أن أهدافك ليست وجهتك الأخيرة.
